• Jugador (1987/2001)

Maestro Internacional de Ajedrez

Récord Elo 2450

Campeón de Galicia Absoluto, sub20 y sub16

Subcampeón de España sub20

Campeón España Clubes 

Campeón de Portugal de Clubes

Campeón de Galicia de Clubes

• Entrenador

Emérito, Escuela Kasparov Moscú y Xadrez Galego Vigo.

Ha formado +3.000 alumn@s (+50 jugador@s +2200 Fide), +120 docentes y +80 monitor@s.

• Director y organizador

Durante seis años dirigió la Escuela Internacional Kasparov – Marcote, en su momento, una de las entidades referentes del ajedrez mundial, liderada por el mecenas español D.Fernando Marcote Vilar. Ha organizado más de 60 eventos, del ámbito local al internacional, como los Torneos Escolares Peón de Oro (600 escolares), el Zonal FIDE 1.1 (Mondariz 2.000), el Festival de Ajedrez en Galicia “Xacobeo 2.009”, en Ourense (600 participantes y 54.000€ en premios), o la Fiesta del Ajedrez Educativo, Vigo 2015 (600 escolares).

• Escritor y conferenciante

Ha escrito doce libros destacados en ventas, diez “de texto”, otro sobre educación, y el último, sobre tecnología.

Ha impartido numerosas charlas y conferencias en centros educativos, deportivos, culturales y sociales.

• Promotor y empresario

Ha creado varias empresas en el sector de la gestión, asesoramiento, formación, edición y venta de material técnico. Xadrez Galego (2001), Jredition (2003), Chess83 (2008), EU Chess Wholesale (2020), Ajedrez premium (2022)… Y ha realizado diferentes proyectos de innovación con organismos públicos y privados.

Asimismo, fundó el Club Ajedrez Lucena (2001) que preside en la actualidad, con 20 equipos y 180 jugador@s.

En más de tres décadas como entrenador, Roberto Páramos ha entrenado a decenas de alumn@s talentosos logrando unos resultados notables:

• Gran Maestro (1)
• Maestro Internacional (7)
• Maestro FIDE (5)
• Campeones nacionales “juveniles” (2)
• Campeones regionales (+20)
• T0p 2000/2200 (+50)

Lógicamente, los resultados son mérito de los ajedrecistas y, la familia y los técnicos, sólo aportamos los recursos necesarios para ayudarles en sus carreras deportivas.

A destacar, que la mayoría de sus alumn@s comenzaron los primeros pasos con Páramos, aunque hay casos excepcionales que comenzaron a trabajar cuando ya tenían Elo Internacional. En unos pocos casos, hay jugadores que explotaron su talento en solitario o con otros entrenadores.

Lo importante es que el método de trabajo se orienta hacia la vida, resolver problemas cotidianos donde el ajedrez sólo es una herramienta para superar barreras técnicas, potenciando las capacidades cognitivas y los valores humanos.

Si la tecnología ha revolucionado el ajedrez, a nadie se le escapa que los sistemas para aumentar “gradualmente” el nivel de juego están totalmente condicionados por el “hardware” y el “software” más modernos.

Por supuesto, los buenos libros de papel y un buen juego de madera siguen siendo imprescindibles, pero la forma de organizar el material técnico (servicios en la nube, bases de datos, motores de análisis, libros y revistas digitales, partidas y ejercicios online…), y la forma de “prepararse” ha cambiado radicalmente.

Si quieres aprender, aumentar tu Elo y ganar más partidas o resolver más problemas, no basta con jugar y practicar sin descanso, ¡hay que estudiar ajedrez! Para ello, hay decenas de caminos para determinar tu talento, sólo es cuestión de tiempo, económica, energía e ilusión. Y si no, le puedes preguntar al Chat GPT 4.0 y quizá te de un secreto definitivo.

El cibermétodo XG “dirigido por objetivos” se guía por los diez grados, de cero a Gran Maestro, 200 lecciones para prepararse utilizando el modelo Centauro, y se enfoca en:

1.- Ajedrez.

1.1 Aperturas.

Aquí las viejas enciclopedias han dejado paso a las Mega Databases de 10M de partidas. Puedes buscar en el disco duro o la nube, cualquier información por múltiples criterios, en décimas de segundo: jugad@r, color, torneo, año, comentaristas, ECO… poner filtros, por temas estratégicos o tácticos, etc. 

Los cibermotores sirven para “filtrar” las líneas, “refutar” las malas ideas, “preparar” trampas o “reparar” la teoría, pero apenas nos ayudan en la búsqueda de la Novedad.

1.2 Medio Juego.

Como vimos a lo largo del libro, las posiciones desequilibradas y concretas, de un bando con material de ventaja, y el otro, con la iniciativa o el ataque, son modelos superiores de conocimiento. Alucinamos cuando el cibermódulo consigue la “dominación”, deja una pieza fuera de juego (Rey, Dama, Torre…) ¡bloquea el flanco superior! donde venía apretando y “gana” posicionalmente  ¡cambiando de flanco! y también, la creatividad en las posiciones de ataque con Alfiles de distinto color: esto es el ciberajedrez, señores.

1.3 Finales.

Como advertimos, en la primera y última fase, los ordenadores tienen lagunas importantes. Sin las tablas de Nalimov, su fuerza de juego baja mucho. 

1.4 Análisis de partidas.

Recomendamos visualizar el mayor número de partidas, elegir aquellas que tengan interés particular (repertorio, temas, detalles…) y analizar uno mismo (anotando) y luego consultar con el oráculo y reproducir mentalmente.

1.5 Partidas de entrenamiento.

Como en otros deportes, la simulación experimental bajo condiciones similares de torneo, con tiempo más reducido, es un parte fundamental del trabajo del maestro.

2.- Sicología.

Estudiaremos el comportamiento humano antes, durante y después de la actividad deportiva en relación con la personalidad, a la motivación, a las tasas de ansiedad y de agresividad, a las dinámicas de grupo en los torneos por equipos, y las situaciones mentales extremas y correspondientes sensaciones impulsivas.

Enfocaremos el estudio de técnicas encaminadas a maximizar las capacidades mentales y la gestión y control de las emociones, cómo utilizarlas en los momentos estratégicos. por ejemplo, atacar, maniobrar o defender según proceda o una “buena oferta” de tablas. Proponemos la siguiente estrategia a desarrollar bajo un lema motivador:

2.1 Ganar: “L@s campeon@s y leyendas del ajedrez puntúan un 70%”.

2.2 Empatar: “Un torneo internacional de 100 jugadr@s se gana con +4 =5”.

2.3 Perder: “Una derrota puede tirar por la borda un viaje de 10 días y 10 mil km”.

3.- Forma física. 

En la competición profesional los elementos se persiguen de forma progresista, y nos interesa potenciar específicamente:

3.1 La resistencia: para aguantar la presión durante las cuatro horas de cada partida.

3.2 La concentración: para dar lo máximo en los turnos de juego.

3.3 La memoria: para recordar durante todo el torneo.

Objetivos.

Los objetivos del entrenamiento deportivo, son el desarrollo de las capacidades cognitivas, y las cualidades físicas y mentales del atleta-ajedrecista para lograr la mejora del rendimiento competitivo. 

Para comenzar necesitamos unos recursos humanos y económicos que condicionan el horizonte; así contar con un equipo técnico, el tiempo o la posibilidad de  participar en “buenos” torneos, organizar “matches”, etc… aumenta significativamente el resultado final.  

En consecuencia, el plan de entrenamiento “condicionado por objetivos” y la “mejora continua”: para lograr un rendimiento pleno temporal se medirá en las tres áreas señaladas, ajedrez, forma física y estado mental.

Para alcanzarlos, el programa de entrenamiento necesita definir los contenidos a tratar, que se desarrollarán seleccionando un conjunto de métodos y medios de entrenamiento que se adapten a las características de la modalidad “clásicas”, “rápidas” o “blitz”, la edad, sus características y circunstancias personales y las diferentes etapas de la temporada.

Resumen del “cibermétodo”:

• L@s maestro@s de ajedrez aplican un método “científico” para mejorar su nivel, normalmente dividido en tres áreas y cinco o más dinámicas.
• Los objetivos de los programas de entrenamiento se fijan con unos criterios objetivos; punto de partida, intermedio y final “temporal”.
• Estas metas se logran gradualmente en un tiempo determinado y con un análisis comparativo.
• Los contenidos de los programas de entrenamiento se llevan a la práctica mediante una selección de métodos y medios de entrenamiento.
• Los medios de entrenamiento son ejercicios orientados a desarrollar las capacidades técnicas, físicas y mentales.
• Los medios de entrenamiento pueden ser generales, específicos o de competición.
• Los métodos de entrenamiento son procedimientos para desarrollar las capacidades intelectuales, motoras y personales.
• Un buen sistema te hace sentir bien, tranquilo y dispuesto a luchar y aprender. Los resultados llegarán, tarde o temprano. 
• El fin es explotar el talento al máximo, conocer tu límite vital, no superar un Elo.
• Los motores son casi infalibles pero hay que saber guiarlos y entenderlos.
• Los programas más avanzados ya te permiten entrenar con IA virtualmente.
• En general, el estudio del ajedrez debe comenzar con las posiciones más simples de 3 piezas, Mates básicos (de Torres, Dama y Torre, Dama y pieza), y Finales, (Rey y peón vs Rey). 
• Una vez experimentadas y asimiladas, subir a 4 piezas, Mates básicos (de 2 Alfiles, Alfil y Caballo, Caballos*) y Finales, (R+p vs R+p, R+2p vs R) y así,  hasta llegar a 8/10 piezas, incluidos los Reyes.
• Cuando tengamos un dominio básico de los tres elementos, espacio, material y tiempo, quizá podamos saltar a la posición inicial de la partida y empezar con las celadas, las miniaturas, los mates en 1 …

Y finalmente, lo más importante de un método profesional es mantener la ilusión y la constancia, evitando sobrevalorar un resultado negativo puntual. A partir de 20/30 minutos al día durante un periodo largo ya mejoraremos sensiblemente. En el método XG, (diez libros graduales, de cero a GM) cada 50 h de clase, más 50 partidas de torneo y 50 h de análisis, garantizamos un salto de nivel cualitativo, ¡quizá gigante!